活動報告

定例教室がスタートしました

ソフトミニバレー　　第２・第４金曜日

初心者でも安心して楽しめるソフトミニバレーを、”荏名マザーズ”の皆さんと一緒に楽しんでいます。

 

みんなで踊ろう　　第２・第４水曜日

地元のグループ”バサラ鷹の巣”の皆さんと一緒に、「よさこいソーラン」の踊っています。

 

親子でヒップホップ　　第３土曜日

ビーダンススクールの講師の指導で、テンポの速い曲に合わせて、楽しく汗を流しています。

 

ヨガ教室　　第１・第３木曜日

柔軟性や筋力を強化し、ストレスの解消に役立て、心身の健康を促進しています。

 

軽スポーツ教室　　第３木曜日

江名子出身のパーソナルトレーナー桂川晃尚さんの指導による軽スポーツ教室です。

「親子で取り組む体操」「走りを強化する運動」「投げるを強化する運動」とテーマを持って取り組みます。まだ申込み可能です。